Não! O pão não é o culpado pelo excesso de peso, o que vai fazer você ganhar peso é o excesso de calorias que você consome ao longo do dia por dias seguidos”, comenta Hortência.

É por isso que uma dieta equilibrada e elaborada por um profissional pode ter, sim, pão em seu plano alimentar

Afinal de contas, comer pão realmente engorda?