Suco natural ou refrigerante: qual é mais saudável? – Almanaque

Mesmo que seu suco natural contenha os nutrientes que um refrigerante não tem, a verdade é que estes são muito parecidos. Os ingredientes principais das duas opções são os mesmos, água e açúcar. Mesmo que você não tenha adoçado seu suco com açúcar, as frutas já possuem um açúcar natural, a frutose…

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